アレルギーのための食事とは

酸性肌アレルギーの場合

ドックフード・おやつなどに含まれるオメガ６脂肪酸（悪玉の油）を食べ過ぎると、特に首下・脇・下腹部に多量に皮脂が分泌されます。私で例えれば、焼肉や唐揚げをたくさん食べた翌朝には、顔に油（皮脂）がベットリと染み出している状態が、オメガ６脂肪酸を食べ過ぎた症状です。この状態のまま放置しておくと、酸素や紫外線と反応して、皮脂が酸化され酸化皮脂膜（過酸化脂質）へと変化します。

酸性肌アレルギーは、この酸化した皮脂が原因でアレルギー性の炎症が起こります。
逆説的に考えれば、このオメガ６脂肪酸を制限できれば、酸性肌アレルギーは起りにくいと言うことです。
つまり、お肉や油の摂取を控えれば、酸性肌アレルギーは改善すると言うこととなります。
お勧めは、まず、ドッグフードを止め、手作り食に変えてみましょう！結構簡単に作れますのでこのページの最後にあるレシピを参考にして下さい。最後に、キレイで痒みの出にくい皮脂膜を作るために、オメガ３脂肪酸を多く含んだ油が必要です。オメガ３脂肪酸の代表は、魚油・エゴマ油・亜麻仁油などが有名です。

アルカリ肌アレルギーの場合

アルカリ肌アレルギーが起きる原因は、皮脂の分泌が悪く、正常な厚さの皮脂膜が作れないことが原因です。皮脂膜が作れていないために、水分は外に逃げやすく乾燥しがちとなります。背中の皮膚がめくれたり、白い粉のようなフケが見られたりします。もっとひどくなると、肌の免疫力が低下し、毛穴に炎症が起き、赤いプツっとした湿疹が起きたり、脱毛したり、激しい痒みが出たりします。また、花粉やハウスダストに対して極端に弱くなり、足の裏や目の周り、口の周り、肛門周りに、激しい痒みと赤味（花粉症）が認められるようにもなります。
アルカリ肌アレルギーに必要なのは、皮脂の分泌です。皮脂の分泌が正常化すれば、キレイで痒みの出にくい皮脂膜が出来上がります。
お勧めは、オメガ３脂肪酸を過剰に与えることです。オメガ３脂肪酸の代表は、魚油、エゴマ油、亜麻仁油です。